各位同学、家长，新高考选科不是挑几门课那么简单，而是连接高中、大学和职业的“关键枢纽”。用规划思维做好这六步，才能让选科成为未来的“助推器”。
1. 先定职业方向：用“三维坐标”找对赛道
别只看兴趣，结合霍兰德测试、MBTI评估，再对照自己的能力长板（比如逻辑强适合理工科，会写适合人文）和价值导向（求稳还是求创新）。多去高校开放日、找行业人聊聊，摸清目标职业的真实样子，别凭想象做决定。
2. 对接专业要求：列“选科-专业”清单
大学专业对选科有硬要求！比如学医要“物理+化学”，学计算机必选物理，法学、汉语言虽宽松但也要看学科素养。查《选考科目要求指引》和目标院校章程，建个清单，避免选了科却报不了专业。
3. 算性价比：别让高分变低赋分
赋分制下，实力比分数更重要。优先选平时排名前30%的长板学科，别跟风硬选物理——如果物理总垫底，赋分可能比选生物、地理还低。算好“投入时间”和“赋分提升”的账，选“投入少、产出高”的组合。
4. 盯行业趋势：给未来留弹性
瞄准国家战略行业（AI、新能源、生物医药），这些领域对物理、化学需求大，提前卡位不吃亏。也可以选“通用组合”，比如“物理+历史+地理”，既能报理工也能报文史，以后想换方向更灵活。
5. 拆阶段目标：高中三年步步清
高一：探索兴趣+评估学科能力，暂定2-3个选科组合；
高二：根据选考成绩定最终组合，学目标专业的前置知识；
高三：模拟填报验证匹配度，深化职业认知。每个阶段复盘，别跑偏。
6. 动态调整：规划不是死命令
高一想学医，高二化学跟不上？可以转公共卫生等对化学要求低的方向，或补其他学科拉分。定期结合成绩和职业调研调整，让规划贴合实际。
选科的核心是“以职业为终点，以专业为桥，以学科为支撑”。系统性布局，才能让每一步都踩在正确的轨道上。
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