Ⅰ.提高工作效率的方法
怎样提高工作效率，相信很多朋友们对此都很感兴趣，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。
1、提前准备，每天下班的时候想一想明天要干什么，可以提前准备一下或者上班路上规划一下最近要做什么事情。
2、当日事当日毕，每天把能做完的工作都做完，否则日积月累工作会越来越多，分清轻重缓急，逐一处理，先处理紧急的重要的，把剩下的事情慢慢处理。
3、借助高科技手段，有了电脑还有了很多办公软件，要善加利用，做好记录，繁杂工作很容易忘记，一定要做好记录。
4、温馨提示：养成良好的行为习惯，同样可以提高工作效率。
Ⅱ.如何提高滞空能力
滞空是篮球运动员的一项技术动作。指运动员跳起离地之后在空中平稳飞行好像停滞在空中。滞空的目的有两个，一是躲避防守者的封盖；二是为投篮提供一个相对稳定的发力支点。衡量滞空的指标是滞空时间。
提高方法：
1 . 起跳时首先是腰部发力，此时腿部仍处于弯曲状态，腰腹力量大的人可以使躯干产生较大的向上加速度。
2 . 腰部发力还未完成，紧跟着腿部开始发力，大腿力量大的人可以使膝盖以上部位产生较大加速度。
3 . 腰部完全舒展，腿部继续发力，人体向上速度达到极限。
Ⅲ.如何提高西红柿的产量
1、覆盖地膜。覆盖地膜是近几年来兴起的一项种植管理工作，在种植西红柿之后覆盖地膜可以提高土壤的温度，降低土壤中水分蒸发的速度。还能够有效的防止杂草生长，提高土壤松软度，促进种植后幼苗的生长，加强根部的生长。首先我们应该在建立好的畦面上铺好地面，然后用土踩实盖严，控制好种植密度挖好种植穴，再进行种植。这样可以保证西红柿健康生长，减少杂草、病虫害的威胁，避免产生不必要的损失。
2、插杆固蔓。西红柿有非常多的品种，其中无限生长的西红柿植株比较高达，生长能力强，需要插杆促进生长。并且插杆要足够坚固，足够长，保证西红柿植株有充足的攀爬生长空间。通常插杆时间是在定植后10天左右，根据种植数量控制好插杆数量，一般是一株植株插一根杆。注意插杆位置，应离植株12厘米左右，而且相邻的两个插杆应按照人字形的交叉绑好，提高插杆的抗风性，防止倒伏。
3、整枝疏果。很多朋友会为了提高西红柿的产量而不管植株的留果熟，导致留果数超出植株承受范围，反而影响果实的生长。因此我们在种植的时候做好疏果工作，在肥力弱及结果数量多的情况下，每个果穗留果数不可超过5个。在疏果的同时我们还要做好整枝工作，枝条上多余侧芽长至5厘米左右的时候要及时抹除，如果雨水则不可进行。然后清明节前后在最后一个果穗上上保留两片叶子进行打顶，促进西红柿的生长，提高果实营养积累，增加产量，扩大种植效益。
4、肥水管理。西红柿的生长能力是比较强的，对肥水的需求量比较大，因此我们在西红柿生长的重要时期要及时浇水施肥。当西红柿植株开第一朵话的时候要控制好水肥，不可过量施用，特别是氮肥的施用，氮肥施用过多会导致西红柿出现徒长现象，降低通透性，极易引发各种病虫害。到达采收期后通常一周追施一次肥，一直持续到采收前三周左右。土壤过于干旱的时候要及时浇水，注意水分用量，浇水过度或者是多雨天的时候要注意排水。
