人际交往是维持和促进心理健康的重要渠道。良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康，而不良的人际关系容易导致心理和生理疾病。那么人际关系不好的原因？处理人际关系的技巧？接下来，让我们一起来看看吧！
人际关系不好的原因？
1、嫉妒心
嫉妒是人的天性，尤其是在与人交往的整个过程中，与人交往通常会出现以下情况。对别人的优点和成就不是赞美，而是嫉妒，期待别人比不上自己，甚至遭受悲剧。想象一下，一个嫉妒的人永远不会在和别人相处的时候努力给别人温暖，当然也不容易讨喜。
2、自私自利心理状态
有些人在与人交流时总是想得到一些好处，要么面对别人的位置，要么想从别人那里得到一些性价比高的东西，要么一事之求，如果对方对自己没有实际的帮助，就不愿意和对方相处。这种以自我为中心的心理状态，很容易伤害到别人，一旦别人正确认识到自己的真实面貌，就会果断地结束两者的关系。
处理人际关系的技巧？
1、尊重他人
尊重他人是中华文化五千年文明倡导的一种美德。自尊是每个人都拥有的，对每个人来说都是非常重要的内心情感。人之前的感情是相互的。只有学会尊重他人，才能获得他人的尊重。懂得尊重他人的人，往往会得到人们的赞扬和认可。所以，要想在社会上和职场上生存好，尊重他人必然会成为人生的第一原则，成为立足职场的基础。
2、主动交往
在现实生活中，虽然很多人有强烈的与人交往的欲望，但他们仍然不得不经常受到孤独的折磨。他们的朋友很少，甚至没有朋友，因为他们总是在社交中采取消极和被动的退缩方式，总是等待别人先接受他们。因此，虽然他们也在一个人来人往、熙熙攘攘的世界里，但他们仍然无法摆脱内心的孤独。你知道，别人不会无缘无故对我们感兴趣。
以上，就是小编为大家整理的关于人际关系的内容，希望对大家有帮助。
