职业发展是每个人都需要面对的课题，但很多人常常在「如何规划」这一步卡壳。关于职业规划，核心本质是对未来职场路径的清晰设计与主动掌控。无论是初入职场的新人，还是面临转型的资深从业者，借助向阳生涯一直强调的科学的「三步曲」方法——职业定位、目标拆解、行动设计，都能少走弯路、找到更适合自身的发展路径。今天小编将围绕这三个步骤展开，结合实际场景和实用方法，帮你构建系统的职业规划思维，一起来了解一下吧！
一、关于职业规划的职业定位：找到自己的核心方向
职业定位是职业规划的起点，解决的是「我到底适合做什么」的问题。它需要综合分析个人的性格特质、兴趣倾向、能力优势，以及市场环境中的机会。
1、认识自我
通过自我评估工具（如霍兰德职业兴趣测评、MBTI性格测试）了解自己的内在偏好，明确哪些职业方向与你的内在驱动力匹配。例如，喜欢与人沟通、解决问题的人，可能在咨询、管理类岗位中更易获得成就感。
2、找到优势
盘点过往的「成就事件」，梳理你积累的核心技能与经验。这些商业价值是你撬动职业机会的支点。比如，多年项目管理经验可以作为向高级管理岗跃迁的基础。
3、找准定位
结合行业趋势和个人价值观筛选方向。若你注重工作稳定性，国企、大型企业或许更合适；若追求快速成长，新兴行业或创业公司可能提供更大空间。职业定位需要动态调整，但核心是确保能力、兴趣与市场需求三者交汇。
如果你有定位不清、晋升困难等职业问题，就可以找专业的职业规划机构，比如向阳生涯，20多年来帮助8万人解决各类职业问题。
（生涯规划师课程内容）
二、关于职业规划的目标拆解：从模糊愿景到清晰路径
很多人对职业发展的目标表述是「升职加薪」或「找到感兴趣的工作」，但这些表述过于宽泛。有效的目标需要满足SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关性、有时限）。
比如，若你的目标是「3年内成为某互联网公司的产品总监」，就需要拆解为阶段性任务：
1、短期（1年内）：提升产品方法论，主导完成至少一个完整项目；
2、中期（2年内）：积累团队管理经验，跳槽至更高平台或争取内部晋升；
3、长期（3年内）：掌握行业资源，建立个人品牌影响力。
同时，目标需匹配个人实际。一名会计转行做程序员，若缺乏技术基础，设定「一年内成为架构师」就可能脱离现实。建议分阶段填补能力缺口，比如先学习编程语言，再通过实战项目积累经验。
（向阳生涯1对1职业规划咨询服务）
